Tot i que els mètodes d'alleugeriment de taques diaris poden no ser tan efectius com els mètodes cosmètics mèdics, la persistència a llarg termini també pot ajudar a millorar les taques facials fins a cert punt. Aquí teniu alguns consells per a la vostra vida diària que us poden ajudar a esvair les taques fosques:
1. Atenció a la protecció solar: apliqueu cada dia un protector solar adequat per al vostre tipus de pell, amb un valor SPF d'almenys 30 o superior, i ha de tenir PA+++ o una capacitat de protecció UVA equivalent per evitar que l'estimulació ultraviolada agreugi la deposició de melanina. .
2. Utilitza productes hidratants i hidratants: Mantenir la pell hidratada ajuda a mantenir el metabolisme de la pell. Podeu reposar la humitat aplicant màscares hidratants, utilitzant locions hidratants i altres productes.
3. Beu suc de tomàquet: els tomàquets són rics en vitamina C i es coneixen com el "magatzem de la vitamina C". La vitamina C pot inhibir l'activitat de la tirosinasa a la pell i reduir eficaçment la formació de melanina, fent que la pell desaparegui blanques i tendres i taques fosques.
4. Utilitzeu màscara facial natural: A. Màscara de cogombre: el cogombre conté vitamina C. Es pot tallar i aplicar a la cara o treure-li suc i aplicar-se a la cara. B Màscara de llet: la llet és rica en proteïnes i pot nodrir la pell. Utilitzeu un drap de cotó pur submergit en llet per aplicar-lo a la cara.
5. Mantenir uns bons hàbits de vida: garantir un son adequat, reduir la radiació de la pantalla dels dispositius electrònics, deixar de fumar i limitar el consum d'alcohol i evitar quedar-se despert fins tard.
6. Utilitzeu productes blanquejants per a la cura de la pell: Trieu productes per a la cura de la pell que continguin ingredients blanquejants efectius (com hidroquinona, arbutina, derivats de la vitamina C, etc.), però el millor és consultar els professionals abans d'utilitzar-los.
7. Presta atenció a una alimentació saludable: consumeix aliments rics en antioxidants com verdures fosques, fruites i cereals integrals, així com aliments rics en col·lagen (com ara peus de porc, cogombres de mar, etc.), alhora que redueixes la ingesta de picant. i aliments irritants.
Tingueu en compte que, tot i que els mètodes d'alleugeriment de taques diaris anteriors són útils per millorar el to desigual de la pell i les taques menors, per a taques profundes o tossudes, es recomana buscar l'assessorament d'un dermatòleg professional i utilitzar mètodes professionals d'alleugeriment de taques mèdics, com ara el tractament amb làser. , tractament farmacològic, etc.
Hora de publicació: 01-mar-2024